流产是我们所说的“小月子”-对身体有极大的影响和伤害。现代医学的人工流产方法分为：药流、无痛人流、刮宫-流产后注意事项也有很多-若在人流后不好好注意保养自己的身体-就会容易出现一些后遗症-那么-人流后的注意事项有哪些呢？下面请我给大家详解一下：

 

　　(一)人工流产要注意

 

　　工流产手术结束应观察2注意阴道流血腹痛情况假没反应家工流产需要休息2周并预防着凉冒吃些富营养食物使身体尽快恢复

 

　　工流产段间内宫内膜创伤尚未恢复宫颈口松弛宫颈内原粘液栓（具阻止细菌进入宫腔作用）已掉新粘液栓尚未形注意外阴部卫阴道内细菌容易进入宫腔引起染工流产要更加保持外阴部清洁卫每用温水清洗1-2勤换月经垫草纸2周内或阴道流血未干净前要坐浴1月内禁止性防殖器官染发热、腹痛或阴道泌物异气味能染所致要及诊

 

　　工流产胎盘剥离宫壁所留创面少量血种情况随着宫收缩及创面修复般3-5阴道流血渐渐停止超10-15阴道流血量超月经血量持续间需要及诊治疗

 

　　工流产数1月左右卵巢恢复排卵随月经潮工流产要恢复性要采取避孕措施避免再怀孕准备采用节育环避孕者工流产同放节育环放环功率高脱落率低副作用少

 

　　(二) 药流注意事项

 

　　药流休息2~3左右般工作需要注意基本几点：

 

　　注意适休息工作量能太；

 

　　避免着凉冒；

 

　　吃些富营养食物便于身体尽快恢复；

 

　　注意外阴部清洁月内能性损伤宫内膜需要段间恢复要防止殖器官染

 

　　药流2周自要观察流血、腹痛必要医院做B超检查若全流产应立即清宫

 

　　若突发量血、发烧剧烈腹病应立即医院诊

 

　　(三)流应该吃

 

　　(1)蛋白质抗体重要组摄入足则机体抵抗力降低工流产半月内蛋白质每公斤体重应给1.5～2克每量约100～150克吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类豆类、豆类制品等

 

　　(2)工流产手术由于身体较虚弱易汗补充水应少量减少水蒸发量；汗液排水溶性维素较尤其维素C、维素B1、维素B2应吃新鲜蔬菜、水利于防止便秘

 

　　(3)饮食基础适限制脂肪术星期内脂肪控制每80克左右行经紊乱者忌食刺激性食品辣椒、酒、醋、胡椒、姜等类食品均能刺激性器官充血增加月经量要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物

 

　　首先要保证优质蛋白质、充足维素机盐供给尤其应补充足够铁质预防贫血发食物选择既要讲究营养要容易消化吸收供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、物肝、物血、瘦肉、豆制品、乳类、枣、莲、新鲜水蔬菜吃或少吃油腻冷食物宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘等理气、血、寒凉性食物应吃易于消化食物

 

　　无论哪种人流手术后-对于女性朋友们是很重要的-尤其是女性朋友以后的幸福生活和健康-都是很重要的-所以我们更加有必要重视这个小而不起眼的小手术-康复的好不好-以后的生活幸福程度-就看我们现在如何去对待人流以及人流后的康复。