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无痛人流手术后的饮食问题

  人流几乎成了现代人的流行了,做人流手术的人逐年增多。因此,人工流产后注意事项也逐渐增多。其中,较值得提出的是流产后的饮食问题。那么,人们在手术后应该如何注意自己的饮食呢?
 
  1、忌食刺激辛辣性食品
 
  酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也需要忌口。吸烟和饮酒不利于子宫内膜的修复。
 
  2、不能吃坚硬的食物
 
  由于患者的坚硬的牙齿用力咀嚼食物的需求,这样容易使阴道感到疼痛,因为没有良好的术后恢复。
 
  2、忌生冷、寒凉食物。
 
  2、术后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因为堕胎后的食物是在温补的基础上,这些食物不利于健康的恢复。
 
  4、少吃或不吃水果
 
  水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃较好先不吃水果,特别是凉性水果,如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果你必须吃,你应该吃一些温暖的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
 
  5、适当限制脂肪
 
  虽然流产后要大量的进补,但是适当的时候也是需要限制脂肪的含量,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右,补养的程度、持续的时间,要根据自身的恢复情况衡量而定,而不是盲目的补充,这样不仅不利于身体的恢复,反而还会有加重减肥的负担。
 
  6、不能吃油炸食物
 
  人流后不能吃热性,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸饮食会加重口干舌燥和便秘的症状。所以刮宫后女性养生要注意不要吃油炸食物。
 
  通过以上对流产术后一些饮食问题的介绍,我们知道,流产术后患者不应吹一些补品营养,尽量在平时饮食中清淡。尽量少吃油炸食品,少吃或不吃水果,适当限制脂肪。


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