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人流后的饮食应该注重调整

  做完人流手术后患者的饮食应该怎样调整呢?正如你可能知道后做人流手术,是需要合理的饮食进补,但一般的女性朋友不明白,什么饮食?要营养丰富,那么下面医生为大家详细的女性朋友吃注意事项流产。
 
  在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一礼拜内脂肪节制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 
  补充蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人流后半个月之内,蛋白质按每公斤体重应给1.5克2克,每日量约100克150克。因此,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等。
 
  人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2,因此,人流后女性朋友应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
 
  通过以上医生详细介绍流产后饮食要注意调整的常识,相信所有女性朋友都对流产手术的饮食预防有了详细的了解,希望上述医生介绍的饮食常识能给所有患者的朋友带来帮助。


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